2006年10月03日

マクロビデリ8日間無事終了(涙)

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
8日間、全工程が終了しました!!手(チョキ)
パチパチパチ!!

えーと。最終日のメニューです


朝 玄米ごはん
  根菜のみそ煮
  
間食 甘い野菜のスープ

夕食 玄米ごはん
   豆と野菜のカレー
   もちあわとリンゴのコンポート  

体重   −3.4キロ(前日比-0.2キロ)
体脂肪  −2.3%
ウエスト −4cm
ヒップ  −2cm
太もも  −1.5cm
ふくらはぎ −1cm 


なんとか無事に終わりました!!
最初はどうなることやらと思いましたが、
本当に4日目あたりから、身もココロもかるーくなりました♪
ひどい、肩こりも改善(というか、自覚症状ナシ)
数値的にも、もっと減ってもいいとは思いますが、
それは完全に欲望なので(笑)とりあえず大満足です!
8日間という日数を考えたら大成功ですよね♪

店長(ママ)も体重−3.2キロで共に大成功手(チョキ)

身をもって体験しましたよ!オススメしまーす☆

これのすごさは更にリバウンドがないらしいです。
これで体質改善がされて、
終了後にどんどん体重が落ちる人も多いそうです。

これからもたまに報告しますね♪


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2006年10月02日

マクロビデリ7日目終了!!

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
7日目が終了しました!!

一番こわかった、結婚式1.5次会!
でも無事におわりました♪

不思議なことに、目の前においしそーーーーーーーなお料理や
全く食べれなかったジャンクな居酒屋フード達をみても
それほど、辛くはなかったです
(でも、ちょっとは辛かった( `ノ.´)ヒッソリ)
どさくさに紛れて三年番茶をロックグラスにいれて
それだけチビチビ飲んでたら一日終わりました(笑)

やっぱり幸せな姿を見てたらおなかがいっぱいに
なったんだなー。
幸せはいいなー♪♪

でもこれが前半にあったら本当に辛かったかも。
7日目だったら楽勝でした☆

朝 梅醤
  ソイビーンズハンバーグ

あとは、
わかめ玄米ご飯をおにぎりにして持参。
適当に食べる。
  

体重  −3.2キロ(前日比-0.2キロ) →ほとんど食べなかったにしては
                 おちない。やっぱりそういう問題では
                 ないんだな。と実感。
体脂肪 毎日増減が激しいので参考にならないので、最終的に
    報告します。(多分計測器が悪い・・)


残すところ後一日!!
ここまでよくがんばったなって思います。

今日のはなまるで陣内孝則さんが2○キロ減量した話を
されてましたが、きっかけは「断食道場5日間体験」だったそうです。
断食を5日やっても、2,3キロしかおちないけど
そこでリセットされて、どんどん落ちていくということみたいです。

それを聞いて妙に納得&安心しました。
8日間食べなくて、すごい体重が落ちても、それは「食べなかったから」
であって、それならすぐ戻っちゃいますよね。

方法は違いますが、同じデトックス。
ちょっと楽しくなってきました♪
今後にも期待☆



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マクロビデリ6日目終了

(書けなかったので一気にかいちゃいますA )

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
6日目が終了しました。。。

マクロビをやりはじめて、初めての週末。
家にいたら、いろいろ食べてしまうんじゃないかという
不安で、朝から晩まで外でいろいろ用事をつくりました。
(=それだけのパワーもあるということですな☆)


朝 梅醤
  玄米あわ粥
    
間食 甘い野菜のスープ

夕食 玄米パエリア
   パスタソイミートソース   

体重  −3.0キロ(前日比-0.4キロ)
体脂肪 −1.8%(前日比-6.5%)←体脂肪ってよくわからない・・
                きっと、うちのが悪いのかな・・・??


次の日の結婚式にむけて、週末は、
ガイドブックとちょっと変更したメニューにしてます。

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マクロビデリ5日目終了

(書けなかったので一気にかいちゃいます(;^_^A )

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
5日目が終了しました。。。

もうかなりスッキリ☆
帰りに銀座にお買い物とかもできてしまうパワーがありました♪

朝 梅醤
  
昼食 しいたけ丸麦粥
   マーボー大豆
   リンゴと豆乳のフルーツ葛スープ

間食 甘い野菜のスープ

夕食 玄米あわ粥
   くるま麩のすきやき風
   

体重  −2.6キロ(前日比-0.4キロ)
体脂肪 +2.5%(前日比+0.7%)

この食生活にも慣れてきたので
ストレスはありません。
強いて言えば、花の金曜日(死後?)に一人で
銀座で買い物して帰ることくらい・・・(苦笑)


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2006年09月29日

マクロビデリ4日目終了

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
4日目が終了しました。。。

まだ元気にとびはねるパワーはないけど(今までもないか)
大分スッキリしてきて、元気になってきました。


朝 梅醤
  
昼食 玄米ごはん
   豆と野菜のカレー(久々のスパイシー食品 涙)

間食 甘い野菜のスープ

夕食 カボチャと豆乳の玄米リゾット
   パスタソイミートソース
   

体重  −2.6キロ(前日比-0.4キロ)
体脂肪 +1.8%(前日比−1%)


さーて!後半戦突入ですが、
体重もうちょっと減ってくれないかなー。
まだ減っていいところたくさんあるのになー。

と思いつつがんばります。

とりあえず今回の一番の大敵!!
週末の結婚式1.5次会。。どうのりきれるか・・・
司会するからあんまり食べなくても大丈夫そうだけど・・・
二次会、三次会、、が不安です・・・
強い意志(今まで自分の中で見たことありませんが)を持って
がんばります!!


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2006年09月28日

マクロビデリ3日目終了

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
3日目が終了しました。。。

夕方まではすごい、倦怠感。。
晩ご飯前には急にスッキリしはじめました。
(前日比)

朝 梅醤
  
昼食 玄米あわ粥
   ソイビーンズハンバーグ(思ったよりおいしい)

間食 甘い野菜のスープ

夕食 ひつまぶし風玄米ごはん
   八宝菜
   小豆ともちきびのぜんざい

体重  −2.2キロ(前日比±0)
体脂肪 +2.7%(前日比−0.6%)


わーん!!
救いの体重も昨日と変わらずもうやだ〜(悲しい顔)
3日目にしてもう停滞期はいっちゃったのかしら?
実は私の普段の体重とこれ、あんまり変わらないんですが( `ノ.´)ヒッソリ
(スタート時が暴飲暴食期間だったので・・)
やだー。がんばってくれよぉ!!


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2006年09月27日

マクロビデリ2日目終了

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
2日目が終了しました。。。

そろそろ辛くなってきましたぞ(;^_^A

朝食 梅醤
昼食 ニンジンとトマトの玄米リゾット(トマトがほんのり・・)
   ミックスビーンズの煮込み(おいしかった★)
   レモン風味のさつまいもグラッセ
夕食 甘い野菜のスープ

体重  −2.2キロ(前日比−0.6キロ)
体脂肪 +3.3%(前日比−0.7%)


フラのレッスンに行ったせいもあるかもなのですが
結構倦怠感あり・・・

家族には『私に話しかけないで!』と言って
とっとと寝ました(笑)

お酒が大好きで毎日飲んでたのですが
お酒よりも、なんか違うものが食べたい感じです。


体脂肪は別として、体重に現れてるだけ救いですな。
(この食事量なら当然ですけどね(;^_^A )

さーて、今日も生きていけるかな・・・


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2006年09月26日

マクロビデリ1日目終了

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
なんとか1日目が終了しました。

朝食 玄米あわ粥
間食 甘い野菜のスープ
夕食 玄米ごはん
   くるま麩のすきやき風
   黒豆あまぐり

体重 −1.6キロ(どれだけ食べてたんだ・・)
体脂肪 +4%(ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ)

ものすごい空腹感は特にないですが
物足りない感じはあります。

ちょっと眠くなります。

デトックスだーー!
今日もがんばります・・・


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2006年09月25日

いよいよスタート!

噂の久司マクロビオティック
いよいよ、本日よりスタートです。

MACROBI DELI(マクロビデリ)8days



昨日、久しぶりに体重を量ったら。。。。
ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
確かに誕生日会があったり、旅行があったりと
暴飲暴食でした。認めます・・・でも・・・がく〜(落胆した顔)

・・・とてもいいきっかけになりましたたらーっ(汗)



とりあえず朝ごはん・・

06_deli.jpg

『玄米あわ粥』


・・・これだけです。

お昼(というか間食)は

25_deli.jpg

『甘い野菜のスープ』


・・・これだけです。。。


夜はもうちょっとしっかり食べられそうですが
もつかなあ・・・不安。。

でもデトックスだ!がんばります★★★

目指せ!マドンナ(言いすぎ・・(;^_^A )


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2006年09月22日

噂のマクロビオティックって知ってる?

あさってまた一つ歳をとってしまう、チーママです。
(風邪で寝てすごすのだけは避けたいところ・・)

さてさて、先日の『黒杜仲烏龍茶』(前日の日記を見てね♪)引き続きでました!新商品☆

macrobi.gif

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット

マクロビって知ってます?
あの、マドンナやクリントン元大統領にトムクルーズ、坂本龍一・・・
アメリカのセレブが続々と取り入れている食事法です。

私も昔から「マクロビ」は知ってて、興味は多々あったけど
実践するのは絶対に無理だと思ってました。

お肉やお魚が食べられないなんてありえなーい!
お酒飲めないなんてありえなーーーい!!

な人なので(;^_^A アセアセ・・・

でも最近肌荒れはひどいし、もちろん、ダイエットもしたい。
デトックスにも興味ある。。

そんな時に出会ったのがこの、『MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
なんです。

これは、マクロビオティックの世界的権威の久司道夫先生が
素材選びから調理までを完全プログラムし、ホテルオークラの
元総料理長・星 則光さんが調理指導を行ったそうです。

macrobi-hoshi.gif

自分で玄米を炊くくらいしかできないレベルの
私にとってはこれ以上のものはない♪♪♪

ということで、『ゆうゆうたまこ』でも取り扱えるようにしました☆

皆様にオススメするには、まず自分が実践する!
というのが、『ゆうゆうたまこ』のモットーですので♪♪


私と店長も25日(月)からスタートします!
(誕生日後から。○○歳の最初の誓い!!)

大好きなお肉やお酒が我慢できるように
自分への戒めも含めて、
このブログでもどんどん途中経過報告していきます!!


ご期待ください!!(私が一番期待してます)


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2006年09月21日

一石二鳥のお茶★

こんにちは♪鼻タレたらーっ(汗)なチーママです。

先日わが『ゆうゆうたまこ』に新商品ぴかぴか(新しい)が登場しました!!


kurototyu5.gif

その名も黒杜仲烏龍茶

押切もえちゃんも出てた『ピーカンバディ
でメタボリックシンドロームを改善で内臓脂肪が半分になる!
と言われ、人気大爆発の杜仲茶

これまた、コンビニで大人気商品の黒烏龍茶
ひとつになった優れものです。

杜仲茶や烏龍茶がいいいいって言われたって
そんなん一気に飲めないわよ!!
な人々のための救世主手(チョキ)

今回初回限定販売になりまーするんるん
3個以上ご購入いただくと、送料無料になりまーす無料

私も早速飲み始めますよん
皆様も、是非お試しください♪



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2006年09月01日

押切もえ ちゃんもやっぱり?

昨日のTBSのGoro's Barのゲストは
今をときめく押切もえちゃんでした!
Goro's Bar
http://www.tbs.co.jp/program/gorosbar.html

やっぱりキレイですよねー。

吾郎「キレイの秘訣は?」
もえ「粉のコラーゲンをヨーグルトとかに入れて毎日食べてます♪」


毎日かぁ・・・たまにじゃだめよね。。やっぱり。。

よし!!
明日から私もやるぞ手(チョキ)
毎日食べるコラーゲン!

食べるコラーゲン

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2006年08月25日

ご要望にお答えして・・・

いつもご利用ありがとうございます黒ハート

『ゆうゆうたまこ』
まとめ買いの割引コーナーをつくりました!

リピーターの方によくまとめて買っていただいてるので
そういう方に少しでもお安く譲りたいと思い、作りました。

ただでさえ、原価ギリギリでご提供させていただいてるので
ほんの、気持ち程度ではありますが、
この機会に是非ご利用くださいませるんるん

品数も順次アップしていく予定です。

たまにのぞきにきてくださいね♪♪

posted by チーママ at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ゆうゆうたまこ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月09日

7月のベスト5☆

遅くなりましたが
『ゆうゆうたまこ』7月度の売れ筋ベスト5を発表します♪パチパチパチぴかぴか(新しい)

1exclamation×2
トマトジュース 【小池農産】
t-01-011-1.JPG
個人的に納得の第一位ぴかぴか(新しい)
リピート率・ナンバー1
今までのトマトジュースのイメージを覆します!
試す価値あり手(チョキ)


2exclamation×2
比内鶏らうめん【醤油味】
t-01-044.jpg
秋田おみやげ物屋さんの定番だそうです。
とてもサラッとしていて、この季節にぴったりですビール


3exclamation×2
特撰島田そば【創業明治35年 蓮実麺業】
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10個以上で送料が無料になるので
まとめ買いをしてくださる方が多いです。


4exclamation×2
りんごジュース 【小池農産】
t-01-017-1.JPG
トマトジュースといつも上位を争ってます。
『どっちの料理ショー』でカリスマと称された匠の味
一度お試しくださいぴかぴか(新しい)



5exclamation×2
福井県産【田村長】特製鯖の缶詰
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鯖の缶詰としてはびっくりな金額たらーっ(汗)
でも売れてるんです。
それにはやっぱり理由がある!!


是非皆さんもお試しくださいませ!!
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posted by チーママ at 15:14| Comment(0) | TrackBack(0) | ゆうゆうたまこ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月03日

うれしい一日♪

前にもブログ書いたのですが、いつのまにか消滅してしまって
ガックリして、やる気がまたなくなっておりました(;^_^A アセアセ・・・

とうとう、8月にはいっちゃいましたねー。
お暑うございます。。

こんな暑さもぶっとばすうれしいコト。
今日のご注文はほとんどがリピーター様でした!
リピートしていただけるのは
本当に本当にうれしいし、ありがたいことです。
心よりあざーーーーーーっすハートたち(複数ハート)

今日のリピーターさんは
偶然にも皆さんが小池農産のジュースでした☆

本当に普通に食べる用のトマトや果物まるごとジュースなので
おいしいんです。
リピーターさんに聞いてみてください(笑)

t-01-011-3.JPG


posted by チーママ at 18:09| Comment(0) | TrackBack(0) | ゆうゆうたまこ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月28日

シークワーサお得なお得な3本セット♪

昨日ご紹介した「シークワーサ」ですが、
ご好評につき、お得な3本セットを新たにアップしましたexclamation×2

今まで3本以上ご購入いただきました、方々には
本当に申し訳ないのですが、そういった方々へのお礼をこめて
ちょっとだけですが割安にさせていただいておりまするんるん

この機会に是非ご利用くださいませぴかぴか(新しい)

シークヮーサー3本.jpg

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