2006年10月02日

マクロビデリ6日目終了

(書けなかったので一気にかいちゃいますA )

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
6日目が終了しました。。。

マクロビをやりはじめて、初めての週末。
家にいたら、いろいろ食べてしまうんじゃないかという
不安で、朝から晩まで外でいろいろ用事をつくりました。
(=それだけのパワーもあるということですな☆)


朝 梅醤
  玄米あわ粥
    
間食 甘い野菜のスープ

夕食 玄米パエリア
   パスタソイミートソース   

体重  −3.0キロ(前日比-0.4キロ)
体脂肪 −1.8%(前日比-6.5%)←体脂肪ってよくわからない・・
                きっと、うちのが悪いのかな・・・??


次の日の結婚式にむけて、週末は、
ガイドブックとちょっと変更したメニューにしてます。

マクロビデリ興味ある方はこちらまで♪↓
macrobi.gif


ココロとカラダにいいものたくさん揃えています♪

yuyutamako-logo-ani.gif
posted by チーママ at 13:56| Comment(0) | TrackBack(0) | ゆうゆうたまこ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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