2006年10月02日

マクロビデリ5日目終了

(書けなかったので一気にかいちゃいます(;^_^A )

MACROBI DELI(マクロビ・デリ)8日間セット
5日目が終了しました。。。

もうかなりスッキリ☆
帰りに銀座にお買い物とかもできてしまうパワーがありました♪

朝 梅醤
  
昼食 しいたけ丸麦粥
   マーボー大豆
   リンゴと豆乳のフルーツ葛スープ

間食 甘い野菜のスープ

夕食 玄米あわ粥
   くるま麩のすきやき風
   

体重  −2.6キロ(前日比-0.4キロ)
体脂肪 +2.5%(前日比+0.7%)

この食生活にも慣れてきたので
ストレスはありません。
強いて言えば、花の金曜日(死後?)に一人で
銀座で買い物して帰ることくらい・・・(苦笑)


マクロビデリ興味ある方はこちらまで♪↓
macrobi.gif


ココロとカラダにいいものたくさん揃えています♪

yuyutamako-logo-ani.gif
posted by チーママ at 13:49| Comment(0) | TrackBack(0) | ゆうゆうたまこ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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